Prečo by ste mali zaradiť morskú soľ do svojho kúpeľa?
Ak ste doteraz brali kúpeľ len ako spôsob, ako sa umyť, tak je čas to zmeniť! Dopriať si kúpeľ s morskou soľou môže byť jedným z najjednoduchších a najpríjemnejších spôsobov, ako podporiť sv...
Keď sa povie „starostlivosť o telo“ , väčšina ľudí si predstaví sprchu, nanesenie deodorantu a občas nejaký telový krém. Možno to doteraz fungovalo.
Ale pravda je, že koža je náš najväčší orgán a potrebujeme sa o ňu starať oveľa komplexnejšie. Tak, ako nestačí umyť si raz za deň zuby a čakať, že budú zdravé, ani pri starostlivosti o telo nemôžeš zostať len pri sprchovaní.
Ak chceš, aby bola tvoja pokožka pevná, hydratovaná a zdravá, potrebuješ robiť oveľa viac. A dnes ti ukážeme, ako na to.
Drvivá väčšina ľudí stále rieši starostlivosť o telo náhodne.
Jeden deň použijú hydratačný krém, druhý deň peeling a potom si na dva týždne spomenú len na sprchový gél.
Výsledkom je:
????
Suchá, napnutá pokožka
– kvôli nedostatku hydratácie.
????
Nepríjemné svrbenie a podráždenie
– spôsobené agresívnymi sprchovými gélmi.
????
Upchaté póry a vyrážky na chrbte či hrudníku
– z dôvodu nedostatočného čistenia kože.
????
Predčasné starnutie kože
– pokožka stráca pružnosť a pevnosť.
Ak chceš, aby tvoje telo vyzeralo zdravo, potrebuješ nastaviť správnu rutinu. A tá je omnoho jednoduchšia, než si myslíš.
Každý deň sa na pokožke hromadí pot, mastnota a nečistoty z prostredia. Bežný sprchový gél to síce môže zmyť, ale mnohé obsahujú agresívne sulfáty, ktoré narúšajú prirodzenú ochrannú bariéru kože.
Čo používať?
✅ Jemné sprchové gély s prírodnými olejmi alebo minerálmi.
✅ Peeling 1-2x týždenne na odstránenie odumretých buniek.
✅ Suché kefovanie pokožky (tzv. dry brushing) na zlepšenie cirkulácie.
???? Čomu sa vyhnúť? Agresívnym parfumovaným sprchovým gélom a horúcej vode, ktorá pokožku vysušuje.
Mnoho ľudí si telo vôbec nehydratuje – alebo len v zime, keď už je pokožka extrémne suchá.
Pritom správna hydratácia:
???? Predchádza svrbeniu a šupinateniu.
???? Udržiava pokožku pevnú a elastickú.
???? Znižuje riziko predčasného starnutia.
Čo používať?
✅ Ľahké telové mlieka s kyselinou hyalurónovou alebo aloe vera.
✅ Výživné oleje (mandľový, kokosový, arganový).
???? Čomu sa vyhnúť? Hustým, ťažkým krémom, ktoré môžu upchávať póry, ak nemáš extrémne suchú pokožku.
Väčšina ľudí si myslí, že ochranu pokožky treba riešiť len v lete. Ale pravda je, že UV žiarenie poškodzuje kožu celoročne .
????
Slnečné žiarenie spôsobuje až 80 % viditeľného starnutia pokožky.
????
Bez ochrany sa objavujú pigmentové škvrny, vrásky a koža stráca elasticitu.
Čo používať?
✅ SPF 30-50
každý deň
(aj keď je zamračené).
✅ Antioxidačné séra s vitamínom C na ochranu pred voľnými radikálmi.
???? Čomu sa vyhnúť? Dlhému pobytu na slnku bez ochrany a používaniu nekvalitných samoopaľovacích prípravkov.
Ak chceš zdravú, krásnu a žiarivú pokožku, nemusíš tráviť hodiny v kúpeľni. Stačí, keď sa budeš držať týchto troch krokov:
✔
Správne čistenie
– zbavíš sa nečistôt bez vysušovania pokožky.
✔
Hydratácia
– udržíš pokožku pružnú a zdravú.
✔
Ochrana pred UV žiarením
– spomalíš starnutie kože.
A ak chceš ešte rýchlejšie výsledky, nezabúdaj na pitný režim, kvalitnú stravu a dostatok spánku .
Tvoja pokožka sa ti poďakuje. ????
Počujeme sa čoskoro,
Mizbel
P.S.
Tie najlepšie produkty k zdravej, krásnej a žiarivej pokožke nájdeš u nás.
Stačí kliknúť na tento link –
https://kozmetika.online/telo
– a kúpiť si tie najkvalitnejšie produkty pre starostlivosť o pokožku.
